Силовой тренинг для Натуралов

Общая информация

Обновлено 15.01.2025

Sam De Lucia
А правда, на самом деле, проста: даже если ты будешь жить 500 лет и при этом каждый божий день будешь ходить в спортзал, то стать монстром, пугающим людей чудовищными объёмами своих мышц, тебе не удастся. Нет никаких "особых" методик, "специальных" добавок или упражнений,...

Темы (обсуждения)

• Диеты
• Начинаешь? Прочти это!
• Как правильно тренироваться
• Техника выполнения жима лежа
• Копилка.
• Питание и добавки
• Травмы: профилактика, лечение
• А как же девушки?
• Купить правильный пояс
• Техника выполнения приседаний
• Техника выполнения становой тяги
• Кто под какую музыку тренируется?
• Вода - хорошо или плохо?
• Нормативы пауэрлифтинга
• Разное
• Аэробные нагрузки и силовой тренинг
• Мотивация - 90% успеха
• Статьи и ссылки по теме силового тренинга
• Зачем идти в спортзал?

Анализ подписчиков

* "Ботами" для краткости названы пользователи, скрытые из поиска ВКонтакте. Алгоритм определения подозрительных профилей несовершенен, некоторая доля "ботов" - абсолютно нормальное явление, они есть везде.

Другие исполнители

• Семинар,тренинг,Рэй-Ки,Сверхспособности,Основы целительства,Хождение по стеклам,Танец души.
• Дом Тренинга.
• Тренинг "Искусство быть Женщиной"

Удаление этой группы/сообщества с нашего сайта

Вы можете бесплатно удалить эту группу/сообщество с нашего сайта, если информация о ней некорректна или вы не хотите, чтобы эта группа отображалась на нашем сайте. Подробнее